Letzte Vorbereitungen vor Rio

Morgen und am Donnerstag habe wir noch die letzten Vorbereitungen in Magglingen. Am Donnerstag haben wir noch einen Test-Wettkampf und danach geht es zuerst nach Hause. Am Freitag fliegen wir um 12:15 nach Rio de Janeiro. Ich freue mich auf die Zeit in Rio und bin gespannt was alles auf mich zukommt. Ich fühle mich gut und bin bereit auf diese Herausforderung. Ich werde viel in der Halle sein um mich so gut wie möglich vorzubereiten, damit ich im Ernstfall bereit bin. Einen Tag habe ich sicher frei, um Rio ein bisschen zu sehen.

Ich werde jeden Tag in Rio etwas schreiben und Bilder Euch zeigen.

Euch allen einen schönen Abend!

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Coole Rio Trailer

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Rio kann kommen!

Am letzten Freitag wurde ich als Ersatz für die Olympischen Spielen in Rio nominiert! Ich habe mein Ziel erreicht! Auch wenn ich Ersatz bin freue ich mich riesig auf dieses Abenteuer. Es waren keine einfache vier Jahre für mich, nach vielen Niederschlägen konnte ich trotzdem das Ziel Rio erreichen. 2012 musste ich den Meniskus operieren, ein Jahr später die Bizepsehne und vor zwei Jahren erlitt ich das Pfeiffersche Drüsenfieber. Nun steh ich kurz davor an den Olympischen Spielen teilzunehmen und ich freu mich brutal. Ich bin froh habe ich nie aufgegeben und immer wieder aufgestanden um mein Traum zu erreichen. 

Die nächsten drei Wochen habe ich viel zu tun, damit ich fit für einen möglichen Einsatz bin. Diese und nächste Woche haben wir einen Testwettkampf und versuchen den so gut wie möglich zu simulieren. Am 29. Juli fliegen wir nach Rio und am 6. August beginnt die Qualifikation. Wenn ich nicht zum Einsatz komme, muss ich am 8. August wieder nach Hause fliegen. Ich freue mich trotzdem auf die harte Vorbereitung und bin motviert mein bestes zu geben! 

Ich wünsche allen eine schöne Woche bis bald.

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Länderkampf BRA-SUI

Letzten Samstag hatten wir einen internen Wettkampf in Magglingen gegen Brasilien. Sie hatten letzte Woche ein Trainingslager in Magglingen und darum war die Idee als Abschluss noch ein Freundschaftswettkampf zu turnen. 

Ich fühlte mich gut und turnte einen guten Wettkampf. Mit 1.40 Pkt. Vorsprung gewannen die Brasilianer vor der Schweiz. Ich selber erzielte eine Punktzahl von 85.70. Mit meiner Leistung an diesem Tag war ich zufrieden und auch stolz besser geturnt zu haben, wie an der Schweizermeisterschaft. Dieses Mal gelang es mir auch am Pferdpauschen, am letzten Gerät, durchzuturnen.


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SM 2016

Letztes Wochenende fanden die Schweizermeisterschaften in St.Gallen statt. Ich erreichte den vierten Platz mit 83.95 Pkt. Im Allgemeinen bin ich mit dem Wettkampf zufrieden, leider konnte ich ihn nicht fehlerfrei durchturnen. Am letzten Gerät am Pferdpauschen musste ich zweimal das Gerät verlassen. Es fehlte mir an Kraft und Ausdauer die letzte Übung durchzuturnen. Es war sehr schade und es ärgerte mich. Trotz allem kann ich mit mir zufrieden sein. Dieses Jahr turnte ich zwei gute Wettkämpfe nach meinem Sturz an den Ringen im April und meinem Rücken geht es, trotz hoher Belastung, immer besser. 

Ich möchte mich bei meiner Familie, Freundin, Freunden und all denen die an mich gedacht haben und die Daumen drückten ganz herzlich bedanken! Ihr seit eine sehr grosse Unterstützung für mich und ich bin sehr stolz habe ich so coole Leute hinter mir!

DANKE VIELMAL!

   
  

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Kommende Zeit

In dreieinhalb Wochen, am 25./26. Juni 2016, beginnt die Schweizermeisterschaft in St. Gallen. Ich freue mich riesig auf den Wettkampf und bin sehr motiviert einen guten Wettkampf zu turnen. Am Samstag turne ich einen Mehrkampf und am Sonntag hoff ich an vielen Gerätefinals dabei zu sein. Für mich zählt diese Schweizermeisterschaft 100% als Selektion für die Olympischen Spielen in Rio.

Heute reisten wir mit dem Nationalkader für ein viertägiges Trainingslager nach Tenero. Ab nächsten Montag bin ich wieder bis zu den Olympischen Spielen in Magglingen. Am 2. Juli findet ein Freundschaftswettkampf gegen Brasilien in Magglingen statt. Ich bin auf dem richtigen Weg und freue mich auf die kommende Herausforderung.

  

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Kantonalmeister 2016

Vor zwei Wochen fanden die Zürcher Kunstturntage in Rüti statt. Nach meinem Unfall ab den Ringen vor 8 Wochen in Magglingen, turnte ich einen guten Wettkampf und bin selber stolz auf mich wie ich diese Zeit und den Wettkampf gemeistert habe. Ich platzierte mich auf den 1. Rang mit 84.600 Pkt. Bis zum Barren turnte ich ohne grosse Fehler. Beim letzten Gerät am Reck turnte ich den „Durchschub halbe und ganze“ auf die falsche Seite, was mich Punkte kostete. Im Allgemeinen bin ich zufrieden mit meinere Leistung und bin zufersichtlich auf die kommende Schweizermeisterschaft am 25./26. Juni in St. Gallen.

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Start in die Saison 2016

Nach einem guten Start in den Wettkampf am Barren und am Reck, konnte ich leider meine Pferdübungen nicht gut durchturnen. Ich knickte zweimal ein was mich sehr frustierte. An den Ringen ging mir am Schluss der Übung das Leder auf und musste aus Sicherheitsgründen das Gerät verlassen. Am Sprung konnte ich meinen Sprung zeigen, aber mit einer tiefen Landung und einen grossen Schritt aus der Landelinie.

Im Grossen und Ganzen bin ich nicht zufrieden mit dem Wettkampf, ich zeigte viele Fehler. Jedoch bin ich froh wieder einen Wettkampf geturnt zu haben. Die nächsten Wochen werden viele Übungen auf dem Programm stehen, damit ich bis zur Quali am 8. April in Magglingen bereit bin.

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Team-Cup Stuttgart

Hallo Zusammen,

nach zwei Wochen Vorbereitung in Magglingen geht es heute nach Stuttgart. Wir absolvieren nach der Ankunft ein kurzes Training und morgen geht es schon los. Um halb 11 ist Wettkampfbeginn. Das Startgerät ist Barren und ich werde an allen Geräten, ausser Boden, turnen.

Ich freue mich auf den Wettkampf, vorallem weil das Teilnehmerfeld stark ist. Für viele Teams gilt dieser Wettkampf als Vorbereitung für den Test-Event in Rio. 
Die besten 6 Teams haben am Samstag um viertel vor 4 den Teamfinal. Es werden zwei strenge Tage und hoffe fest, dass wir ins Finale am Samstag einziehen. 

Bis Bald

Marco

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Jahresplanung 2016

Hallo Zusammen

Der Monat neigt sich dem Ende zu und schon bald beginnt der erste wichtige Wettkampf für mich, der DTB-Team Cup in Stuttgart am 18./19. März. Ich bin fleissig am trainieren, damit ich bereit und voller Selbstvertrauen bin, zugleich freue ich mich riesig auf meine Auftritte. Drei Wochen später findet die erste Selektion für die EM und OS in Magglingen statt. Anschliessend gehts weiter nach Rio an Test-Event, was ebenso die 2. Qualifikation für mich bedeutet. Danach wird entschieden wie es weiter geht.

Jahresplan 2016

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